topbella

30/11/2009

Selinho pra Fê, minha irmã...



Este selinho fiz especialmente para minha irmãzinha, que ficou com ciúmes por eu não ter colocado o nome dela no outro selinho, mas é que vc não virou uma borboletinha minha linda, vc sempre foi uma borboletonaaaa.Te amooo!!!!

25/11/2009

Selinho pra vcs...



Oi lindas, vim postar um selinho pra vcs que são minhas amigas fiéis, que me aguentam, me ajudam e me dão forças, principalmente as que tenho maior frequencia de comunicação:Fabíola, Ana MAria, Sara, Clau, Claudia, Golden Girl, Joice, Tetê, Jú, Juliana, Luciana, Débora, Faby, Glória, Renata Janaína, Paty, minha nova amiga Cris Fênix e para todas que sonharam e que sonham em um dia fazer a cirugia e ser feliz novamente.Adoro todas vcs meninas, obrigada pela força, me sinto muito bem com vcs caminhando ao meu lado.Bjosss


Dieta pré operatória

Meninas vou passar a dieta que recebi de uma amiga que fez a ciru e teve que emagrecer antes.Ela me disse que perde 7 Kg em 1 semana, eu não fiz, pois não podia emagrecer 1 grama senão sairia dos 40(imc).Espero que gostem, pois vale a pena o sacrifício.

SOPA:

1 berinjela, 1 nabo, 2 maços de cebolinha, 2 pimentões verdes, 1 ou 2 latas de polpa de tomate ou tomates picados, 1 maço de aipo ou salsão, 1 repolho grde, 2 pstes de sopa de cebola, 3 cenouras, 2 xic. de vagem picada, sal, pimenta, curry, salsa a gosto.
Modo de fazer: corte tdo em pedaços pequenos e cubra com água.Ferva por 10 minutos e baixe o fogo, mantendo o ponto de fervura por 40 minutos e tempere.

Tome a sopa em qualquer momento do dia, desde que tenha fome, leve-a numa garrafa termica onde for, pois ela queima calorias.E junto com ela vc deve consumir os acompanhamentos:

1º dia: todas frutas exceto banana, dê preferência a melancia e melão que tem menos caloria epara beber:água, suco de uva, chá, café mas tdo SEM AÇÙCAR.

2º dia: todos legumes, frescos ou cozidos, evitar feijão, milho, grão de bico ervilha.Tome a sopa e coma-os até ficar satisfeita.

3º dia: frutas e legumes, menos a batata e os outros que foram sitados acima.Neste período, vc deverá ter perdido de 2,300 a 3,200 kg.

4º dia: bananas e leite desnatado, coma até 8 bananas e beba qtos copos de leitedesejar, seu corpo precisará de potássio e carboidratos nesse diapara diminuir a vontade de consumir açucar.

5º dia: bifes e tomates, poderá comer de 280g a 400 g de bife  e 3 tomates frescps e firmes, tente beber de 6 a 8 copos de água para lavar e elimininar o ácido úrico que está no seu corpo.

6º dia: bifes e legumes menos batata.Pode comer até 3 bifes grandes.

7º dia: arroz, sucos e frutas, dê preferência a arroz integral, sucos Sem Açúcar e legumes a vontade.Aqui vc terá perdido de 5 a 7 kg.

OBS: não deixe de tomar a sopa antes dos acompanhamentos e coma até se satisfazer, se quiser repetir a dieta espere 3 dias e depois recomece.Essa dieta foi passada por uma nutricionista do hospital do coração, cujo os pacientes com problemas cardíacos e obesidade necessitam emagrecer rapidamente, e foi feita de forma que seu organismo não terá danos.
NÃO INGERIR PÃO, FRITURAS, REFRIGERANTE (NEM DIET), BEBIDAS ALCÓLICAS E AÇÚCAR.


Bjos, depois me digam se gostaram.

23/11/2009

20/11/2009

Selinho



Oi lindas, vim postar esse selinho que recebi da amiga Golden Girl e gostaria de aproveitar para agradecer pelo carinho, desculpe a demora de pegá-lo, mas andei numa correria esses dias que só vendo.Vamos lá:
1° Postar o selinho no blog dizendo de quem recebeu;
 Recebi da linda Golden Girl


2° Dizer em voz alta para você mesma e no blog porque você é um LUXO DE TÃO LINDA!
Sou um luxo de tão linda, porque me amo acima de tdo, depois de Deus é claro.

3° Responder qual é o luxo que você não pode e nem consegue viver sem!
Um bom perfume, adoro estar cheirosa o tempo inteiro

4° Indicar 10 ou mais flores luxuosas para receber o selinho!
Que situação difícil essa, pois todas vcs são especiais pra mim, mas vou falar as que mais converso sem querer deixar de lado ninguem tá:
Fabíola, Ana Maria, Tetê,Clau, Cláudia, Renata Janaina, Joice, Glória, Faby,Juliana, Ju, Sara,   Débora e à todas as borboletas e futuras tbm...
5° Avisar a todas as sortudas!

Obrigada de coração por todo o interesse que vcs têm comigo, bjos em todas.

15/11/2009

Saindo dos 100

OI galerinha, hj fiquei muito feliz, quando me pesei em casa e vi que saí dos 3 dígitos, nem acreditei, vcs não imaginam o qto isso era importante pra mim.Hj estou me sentindo melhor, pois ontem tive umas cólicas acho que devido eu não ter ido ao banheiro ainda( fazer o nº 2) e uns dias atrás depois de ter tirado o dreno inchou em volta e estava desconfortável, por isso que não tenho postado muito, mas em relação aoss cortes da ciru não sinto dor nenhuma nem parece que operei.Obrigadas as meninas que sempre estão me acompanhando, fico muito feliz em saber que não estou falando sozinha...rsrsrs
Bjõessss

12/11/2009

Fotinhas 8,5kg off

Olá meninas, sei que ainda é cedo e não dá pra notar muito a difernça, mas vim colocar umas fotinhas do meu antes e depois, tirei com 1 semana de ciru e quero deixar tdo registrado para irmos vendo as diferenças, bjosssss


Obrigada pelas visitas de vcs!!!

10/11/2009

Que felicidade!!!

Olá lindonas, tenho uma novidade pra contar: hj fui ao médico , tirei o dreno e os pontos e advinhem, emagreci 7,400 kg...meninas nem acredito que em 6 dias perdi tudo isso, pensei que só tinha perdido umas graminhas, fiquei muito surpresa e felizzz hehe... já estou quase fora da casa dos 100, isso me recompensou e animou demaissssss e me faz acreditar que minha decisão valeu muito apena...Bjos vim só pra contar pra vcs minhas amigas que sabem o meu trajetório, adoro vcs!



Agradeço a Deus por essa oportunidade!!!

09/11/2009

Detalhes da minha ciru...

oi meninas lindas do meu coração, desculpem por não ter escrito muito, mas vcs sabem como é o pós né...
Bom no dia anterior (terça) as 17 hs tive que começar o jejum, imaginem aquele calorão e eu não podia nem dar um golinho na água, mas tudo bem fiz  direitinho porque sei o quanto é perigoso a anestesia , no dia seguinte acordei as 4:30 da manhã para ir para o hospital, tinha que estar lá as 6, mas o medico disse que tinha  mais uma moça pra operar e quem chegasse primeiro iria na frente, cheguei minutos antes dela, fomos para o quarto e logo a enfermeira me pediu para trocar a roupa pensei chegou a hora graças a Deus, pois já não aguentava mais de sede,até que vem a enfermeira falando que eu ia ser a segunda,pois a outra ia ser mais rápido (banda), aff quase chorei de raiva, pior que a menina passou mal durante a ciru e demorou pacas, conclusão fui para o centro cirurgico as 10 hrs, lá conversei com o anestesista e contei que da última ciru que fiz senti falta de ar e coceira, ai ele disse que não ia me por a mascara, nisso o nervoso me deu vontade de fazer xixi, o medico quis trazer o raio da comadre, não consegui fazer, tava todo mundo olhando pelo vidro da porta e eu sou muito envergonhada hehe.Depois o anestesista aplicou na minha veia e ja foi sumindo tudo, apaguei.Quando dei por mim já estava indo para o quarto, sentia só um desconforto nas costas.O segundo dia acredito que foi a mais difícil, pois o efeito da anestesia já tinha passado completamente e a sede e a dor nas costas me dominavam...rsrsrs
a tarde o dr Edson passou no quarto e liberou o teste de azul metileno (líquido azul)que temos que beber para ver se há vazamento, crente que ia matar minha sede, ééééccccaaaa!!!amargo pra daná, fiquei com a língua toda azul, parecia marciana kkk.passaram umas duas horas e liberada a agua de coco, graças a Deus não tive vômitos e no dia seguinte liberaram o caldinho, impressionante como um pouquinho de sal faz toda a diferença, me senti ótima.Andei muito pelos corredores para liberar os gases que parecia ser uma coisa impossível, derrepente no meio do corredor vem o estrondo...rsrsrs não consegui segurar, mais aliviou tanto que vcs nem imaginam.Gali  pra cá venho me sentindo muito bem, só um pouquinho de dor nas costas, estou 90% mas logo que tirar o dreno tenho certeza que estarei 100% e as vezes sinto umas tonturas, mas o médico disse que é normal.Bom já falei muito depois posto mais meninas...obrigada pelo carinho de todas, está sendo excelente para mim...bjos no coração.

07/11/2009

Fotos

Oi lindas, estou postando pra vcs algumas fotos pra verem minha carinha de feliz, depois eu conto como foi tdo.Bjos 


                                                                       trocando de roupa

chegou a hora




                 meu amor me dando carinhosss


   

                    meu porto seguro, amo demaisss

06/11/2009

chegueiiiiiii

chegueiiiiiii meninas,obrigada pelos comentários cheios de carinhos, as orações estao valendo muito, estou bem, so um pouco de encomodo gasesss.Amanha posto fotos ...bjos

05/11/2009

Invasão


Olá meninas! Hoje eu estou invadindo o blog da minha maninha pra contar pra vcs  como ela está. Como vocês já sabem ela virou borboletinha hoje!
Falei com ela há algumas horinhas atrás e ela está passando bem. Só reclamou um pouquinho de dor nas costas (por ficar bastante tempo deitada) e de sede, pois ela não poderá beber nada até amanhã, e aqui está um calor insuportável!
Ela pediu que eu mandasse um beijo pra todas vocês. Recado dado!
Logo logo ela estará aqui postando pra vocês novamente!
Obrigada pelo carinho que vocês têm com ela, pois isso me deixa muito feliz!
Beijos garotas, até mais!
                                                                                                        Fernanda.

03/11/2009

Chegou o dia!!!!!

Oi lindas, obrigada pelos comentários, adorei, desculpem não responder  a cada uma de vcs, pois hj foi uma correria só e cheguei tarde em casa, mas saibam que se Deus quiser vai ser amanhã mesmo a cirurgia, minha garganta melhorou um pouco depois que tomei um anti-alérgico, meninas pedi para minhã irmãzinha Fê postar para manter vcs informadas, ela disse que assim que chegar do serviço postará.Estou com um pouquinho de medo mas super felizzzz, pois agora sim sairei do casulo para voar livremente e feliz.Torçam por mim meninas...Bjkasss





Tomara que seja por pouco tempo que tirarei fotos com essa cara de bolacha...kkk

02/11/2009

Tudo pronto para o grande dia.


oi gente,bom hj vim contar que sexta-feira foi minha última consulta com minha nutricionista Tati antes da cirurgia, ela me passou a relação dos produtos que devo consumir de 30 em 30 minutos(50 ml): gatorade, gelatinas diet, corpus light, chás claros, leite desnatado, água de côco, e os caldinhos.Devo evitar:couve, frutas citricas (laranja, limão), grãos, abacate e manga.Tomara que esses 15 dias passem rápido meninas pois deve ser um saco só beber, beber,...
Tô que não me aguento de ansiedade (Vou virar borboletaaaa), pior que minha garganta ta um pouco irritada, tomara que nao seja impecílio.BJOS

Quem sou eu

Minha foto
Sou uma menina em corpo de mulher, vivo num mundo de fantasias, esperando que meus sonhos se tornem realidade...